Une journée chez la Famille Zen

Une mère parle à son enfant

  Le soleil commence à pointer derrière les immeubles. Il est 6h30 et le réveil de maman Zen sonne. Elle a bien dormi, d’un sommeil réparateur comme toujours depuis qu’elle s’informe sur la parentalité positive. Elle s’étire, embrasse papa Zen encore endormi à côté d’elle. Il lui décroche un sourire et l’embrasse à son tour. … Lire plus

Une journée chez la Famille Sacrit

Vie de famille

Il est 7 h, le réveil de maman Sacrit sonne pour la troisième fois. Par deux fois déjà elle a tapé de manière rageuse sur le bouton du réveil. Cette nuit encore elle a très mal dormi. Le stress. Elle n’en peut plus de ces journées à rallonge : le boulot, les enfants, la maison, … Lire plus

Mes 3 habitudes pour une vie de Famille Zen

Le tourbillon de l'énergie de l'univers

Vous vous êtes certainement déjà demandé ce que vous pourriez mettre en place comme habitudes zen au quotidien pour favoriser une vie de Famille Zen. C’est ce à quoi je vais répondre dans cet article qui participe à l’événement « 3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien » du blog Habitudes Zen d’Olivier Roland. J’apprécie beaucoup ce … Lire plus

Comment parler de la mort à mon enfant ?

Enfant au cimetière

La mort fait partie intégrante de la vie, dont elle est l’aboutissement. La mort est omniprésente. Il suffit d’allumer la télévision, et nous voici abreuvés de morts : attentats, guerres, catastrophes naturelles, accidents, etc. font la une des journaux télévisés, sans parler des films ou jeux vidéo. Et pourtant, paradoxalement, en tant que parents nous … Lire plus

Crises au supermarché : Comment les éviter ?

Au supermarché

Le supermarché, comme beaucoup de lieux publics, est trop stimulant pour un jeune enfant. En effet, au stress lié à l’immensité du lieu se surajoutent l’abondance de tentations, le bruit, l‘angoisse de l’inconnu et les interdits. Et tout le monde sait que nombreux sont les enfants à faire une crise au supermarché. Alors, comment faire … Lire plus

Bons parents ou des parents suffisamment bons ?

Les bons parents donnent de l'Amour

Vous avez dit « bons parents » ? La plupart d’entre vous avaient pour précepte d’être de bons parents pour vos enfants, souvent de meilleurs parents en tout cas que vos propres parents. Et pourtant, vous êtes aujourd’hui ici, parce que vous avez le sentiment d’être à la dérive et d’être de mauvais parents, au moins à … Lire plus